2009

Nyheter

2009-12-09 (Friidrott)

Klubbrekord 2009

Listan med klubbrekord för 2009 är nu uppdaterad och finns att hämta på träningarna eller hos Eva Gerdén.
Det har varit ett fantastiskt idrottsår med inte mindre än 76 nya klubbrekord!

2009-11-25 (Friidrott)

I friidrott kan man visst mäta allt...

I årsstatistiken för erhållna placeringspoäng på veteran-SM under 2009 slutade Håfreströms IF på 72:a plats bland drygt 300 föreningar. Tävlande för HIF var Lennart Björkman (M 50) och Dan Jarl (M 65). SM-tävlingarna var i tur och ordning inomhus, terräng, halvmarathon, kastmångkamp, utomhus, femkamp och marathon. Det var bara i kastmångkamp och marathon som HIF inte hade någon deltagare med.

Bästa förening blev Huddinge AIS på 705,5 p före Rånäs 4 H, 661 p och Fredrikshofs FIF 303,5 p. HIF fick 32 p.

2009-11-08 (Friidrott)

Märkesutdelning vid ungdomsavslutningen

Vid ungdomssektionens avslutning den 1 november utdelades diplom till alla friidrottare och Svenska Friidrottsförbundets ungdomsmärken till de ungdomar som uppnått kraven för respektive märke.

Rött märke:
P-10 William Sundelius: 60m 9,64sek, 600m 2.00,80min, 6:e plats i Lilla Göteborgsvarvet.
P-11 Jonathan Torstensson: 60m 9,96sek, 600m 2.02,76min, Längd 3,58m, Boll 300g 29,95m (34,50m 150g), Kula 6,68m, Höjd 1,17m.
P-11 Daniel Forsberg: 60m 8.98sek, Längd 3,91m, Höjd 1,23m, Boll 300g 39,15m (44,13 150g), Kula 9,48.
P-11 Nils Möller: Längd 3,50m, Höjd 1,15, Boll 300g 24m.
F-9 Ida Jansson-Andersson: Längd 3,34m, Höjd 1,05m, Boll 150g 32.64, Kula 7,82m.
F-10 Linnéa Mossberg: 60m 9,6 sek, Längd 3,41m, Kula 5,61m.
F-11 Anna Kanyinda: 60mh 14,13sek, Längd 3,31m, Kula 7,10m.
Blått märke i brons:
F-12 Michaela Alfredsson: 60mh 13,20sek, Längd 3,91m, Höjd 1,30m.
Blått märke i silver:
F-12 Jonna Jonasson: 60mh 12,62sek, 600m 2.03.42, Längd 4,37m (silver), Höjd 1,38m (silver), Kula 6,98m.

Träningspris fick Jonna Jonasson och Jonathan Torstensson.

2009-11-02 (Friidrott)

HIF:are i World Masters Games

Lennart Björkman och Eva Gerdén har deltagit i World Masters Games i Sydney, Australien. World Masters Games är världens största veterantävling som hålls vart fjärde år, och i år samlade den över 28.000 deltagare som mellan den 10 och 18 oktober tävlade i 28 olika sporter.

Lennart var med på 800 m, 1.500 m, 5.000 m, 10 km, halvmarathon och femkamp. Bästa placeringarna var på 5.000 m med en sjätteplats och på 1.500 m där han gick till final och slutligen hamnade på 14:e plats.

Eva deltog i längdhopp, 80 m häck, 100 m och 8 km terräng, och presterade bäst i längdhopp med ett hopp på 3.52, vilket hade varit nytt distriktsrekord om det inte hade varit lite för mycket medvind.

Fit, Fun and Forever Young var mottot för tävlingarna och om det kan uppnås så kanske det finns någon HIF:are igen på startlinjen om fyra år då tävlingarna avgörs i Torino, Italien.

2009-10-06 (Friidrott)

Resultat USK Loppet Uddevalla

Lördag den 3 oktober gick USK Loppet i Uddevalla. Håfreström deltog för fjärde året, med 3 deltagare.
I Klass P+F 0-8 år 0,8km kom Oskar Gustavsson på andra plats ingen tidtagning i den klassen.
I klass P11 2,5 km vann Jonathan Torstensson på tiden 09,53, William Sundelius fick tyvärr bryta loppet.
Bra kämpat.

2009-09-20 (Friidrott)

Resultat VSM i femkamp

Den 19 september avgjordes veteran-SM i femkamp (längd, spjut, 200 m, diskus, 1.500 m) i Mora och Lennart Björkman slutade tvåa i klass M 50 med 2.217 p.

2009-09-12 (Friidrott)

Långa terräng-DM i Brastad 12 september

Resultat
8 km, M 50: 1) Lennart Björkman 31,34.

2009-09-08 (Friidrott)

Rapport från en Finnkamp

Finnkampen i Göteborg den 29-30 augusti besöktes av flera HIF:are som bland annat träffade Christian Olsson utanför arenan och även hamnade mitt framför kronprinsessan Victoria som var på plats för att inviga tävlingarna. Det såg ut som om kronprinsessan blev riktigt glad när hon såg att gänget som hon nästan snubblade över var äkta Håfreströmmare.

Tävlingarna var mycket spännande med många jämna kamper och slutade med att Sverige vann på herr-, dam-, pojk- och flicksidan, d.v.s. full pott!

Regnet till trots så tyckte alla att det var en mycket kul upplevelse och många fick också en del autografer. Lennart var också nöjd med sin insats på innerplanen som lyckades hålla ordning på alla häckar, hinder och startblock.

På bilden laddar Christian Olsson för ett trestegshopp.

2009-09-08 (Friidrott)

Resultat Stig Johanssons Minne 6 september

M 50, Diskus: 2) Lennart Björkman 19,12.
M 50, Spjut: 2) Lennart Björkman 23,96.

2009-09-07 (Friidrott)

Många HIF:are med i Lilla Bohusspelen

Den 6 september avgjordes Lilla Bohusspelen på Rimnersvallen i Uddevalla och alla våra HIF:are kämpade väl och gjorde många bra prestationer.

Resultat

P 12, 600 m: 4) Sebastian Olsson 2.05,85.
P 12, längd: 5) Sebastian Olsson 373, + 1,7.
P 11, 60 m: 2) Daniel Forsberg 9,41, 8) Jonathan Torstensson 9,96, + 1,0.
P 11, 600 m: 2) Jonathan Torstensson 2.02,76.
P 11, Höjd: 4) Daniel Forsberg 115.
P 11, Längd: 5) Daniel Forsberg, 365, +/- 0, 9) Jonathan Torstensson 329, -0,2.
P 11, Kula 2,0 kg: 1) Daniel Forsberg 869.
P 11, Boll 300 g: 1) Daniel Forsberg 39,15, 3) Jonathan Torstensson 29,95.
F 12, Höjd: 1) Jonna Jonasson 134.
F 12, Längd: 6) Jonna Jonasson 414, + 0,6.
F 11, Längd: 15) Anna Kanyinda 331, +/- 0.
F 11, Kula 2,0 kg: 5) Anna Kanyinda 691.
F 10, 60 m: 6) Linnéa Mossberg 9,95, +/- 0.
F 10, Längd: 6) Linnéa Mossberg 335, - 0,1.
F 8, Längd: 9) Ronja Olsson 236, + 1,2.
F 8, Boll 150 g: 1) Ronja Olsson 15,09.

2009-09-07 (Friidrott)

Nytt hopp för längdhoppet!

På onsdagsträningen den 2 september invigdes vår nygamla längdhoppsgrop som nu har blivit lite längre och som även har ett jämnt, fint asfaltsunderlag och matta i ansatsen. Efter ett oräkneligt antal träningshopp avslutade alla med ett svalkande glasspartaj.

2009-09-06 (Friidrott)

Tjejmilen i Stockholm

Ett rutinerat gäng från HIF deltog i Tjejmilen i Stockholm söndagen den 30 augusti. Från vänster syns stående Maria Carlsson, Sonja Sandberg och Elisabeth Johansson. Sittande från vänster Elsa Moll, Eva Gerdén och Elisabeth Heimdahl.

Efter att ha anslutit till Tjejmilsbussen från Vänersborg med ca 40 andra löpare på fredagen, var det dags för incheckning på hotellet och en shoppingrunda på stan som måste räknas som ett perfekt uppvärmningspass inför Tjejmilen.

På tävlingsdagen var det cirka 26.000 anmälda och hälften sprang på tid medan övriga främst prioriterade att bara delta och ha kul. Och kul var det! Det kan Sonja och Elisabeth H intyga som båda var med för elfte gången!

Start och mål var på Gärdet och hela tävlingen inramades av soligt väder och en härlig stämning bland alla deltagare. Hemfärden avslutades 23.30 så det blev verkligen en helhelg med många goda skratt.

2009-09-02 (Friidrott)

Resultat Frendevispelen

Här är HIFs alla resultat från Frendevispelen den 22 augusti. Gå in på fliken "Länkar" och välj Dals Södra FFI om ni vill se den kompletta resultatlistan.

På bilden Pontus Johansson efter 60 m.

P14/15, Spjut 600g: 2) Henrik Björkman, 19,93.
P12/13, Kula 3kg: 1) Sebastian Olsson, 5.77.
P12/13, 80m Final: 1) Sebastian Olsson, 12.7.
P12/13, Längd: 1) Sebastian Olsson, 3.44.
P10/11, Längd Zon: 1) Daniel Forsberg, 3.72, 3) Jonathan Torstensson, 3.18, 4) Nils Möller, 3.17, 5) Axel Möller, 3.04.
P10/11, Boll 300g: 1) Daniel Forsberg, 36.50, 2) Jonathan Torstensson, 32.63.
P10/11, 600m Final: 1) Jonathan Torstensson, 2.06.3.
P10/11, 60m Försök 1: 2) Nils Möller, 10.5, F.
P10/11, 60m Försök 2: 1) Daniel Forsberg, 9.5, F.
P10/11, 60m Final: 1) Daniel Forsberg, 9.7, 3) Nils Möller, 10.3.
P9, 400m Final: 2) Oscar Gustavsson, 1.34.1.
P9, Boll 150g: 6) Pontus Johansson, 15.06.
P9, Längd Zon: 7) Oscar Gustavsson, 2.21, 8) Pontus Johansson, 2.14.
P9, 60m Försök 2: 3) Pontus Johansson, 12.5.
P9, 60m Försök 3: 4) Oscar Gustavsson, 11.7.
F14/15, Längd: 2) Sarita Chugh, 3.21.
F14/15, 100m Final: 2) Sarita Chugh, 17.7.
F14/15, 600m: 1) Sarita Chugh, 2.24.2.
F12/13, Längd Zon: 1) Jonna Jonasson, 4.37.
F12/13, Höjd: 3) Jonna Jonasson, 1.31.
F12/13, 80m Final: 3) Jonna Jonasson, 12.3.
F10/11, Höjd: 2) Ida Jansson-Andersson, 1.05.
F10/11, Boll 300g: 1) Ida Jansson-Andersson, 28.63, 6) Linnéa Mossberg, 17.54.
F10/11, Längd Zon: 2) Linnéa Mossberg, 3.41, 3) Ida Jansson-Andersson, 3.34, 7) Anna Kanyinda, 3.18.
F10/11, 60m Försök 1: 5) Anna Kanyinda, 10.5.
F10/11, 60m Försök 2: 1) Linnéa Mossberg, 9.6 F.
F10/11, 60m Final: 1) Linnéa Mossberg, 9.7.
F9, 60m Försök 1: 4) Ronja Olsson, 12.7 F.
F9, 60m Final: 6) Ronja Olsson, 13.3.
F9, Längd Zon: 4) Ronja Olsson, 2.26.
F9, Boll 150g: 1) Ronja Olsson, 15.63.

2009-08-25 (Friidrott)

Resultat Mariestads Marathon den 22 augusti

M 65: 3) Dan Jarl 4.00,21.

2009-08-23 (Friidrott)

Henrik och Linnéa vann Finnkampsbiljetterna!

Dragningen av Finnkampsbiljetterna är avgjord och vinnarna är Henrik och Linnéa som ska heja fram Sverige på Ullevi.

2009-08-23 (Friidrott)

Medaljregn över Håfreströms IF!

Det blev en hellyckad dag på Frendevispelen den 22 augusti för våra HIF:are med många glada skratt och där alla ställde upp för varandra. Dessutom erövrade vi cirka tjugo medaljer, varav hälften var av ädlaste guld!

Dals Södra FFI kommer att presentera resultatlistan om en vecka och vi återkommer med resultaten då.

HIF:arna som deltog var Pontus Johansson, Anna Kanyinda, Sarita Chugh, Ronja Olsson, Sebastian Olsson, Oskar Gustavsson, Nils Möller, Axel Möller, Henrik Björkman, Daniel Forsberg, Jonathan Torstensson, Jonna Jonasson, Ida Jansson-Andersson och Linnéa Mossberg.

På bilden segraren Ronja Olsson i bollkastning.

2009-08-23 (Friidrott)

Två medaljer vid veteran-SM

Den 21 och 22 augusti avgjordes veteran-SM på bana i Norrtälje och Lennart Björkman placerade sig tvåa i M 50 på 5.000 m på tiden 17.59,07 och etta på 3.000 m hinder på tiden 12.08,38.

2009-08-16 (Friidrott)

Resultat Hagenrundan

Lördagen den 15 augusti avverkades Hagenrundan i Åmål och i M 7,6 km kom Lennart Björkman på 4:e plats med tiden 28,26.

2009-08-12 (Friidrott)

Resultat stafett-DM och 10.000 m

Det blev en dramatisk stafettkväll i Stenungsund för HIFs löpare som på 4x80 m P 13 tyvärr växlade fel och blev diskvalificerade. Det blev dock senare revansch på 3x600 m med en tredjeplats. En liten tuff kille i laget som glömde bort att bli trött var Oskar Gustavsson åtta år. Tjejerna gjorde också en mycket bra insats på 4x80 m med tanke på att medelåldern i laget bara var tio år, och slutade på en fjärdeplats.

Bland veteranerna vann Lennart Björkman som ende deltagare i sin klass M 50 (totalt sjua av sexton deltagare i alla klasser) och värmde dessförinnan upp med ett extralopp som startman på 100 m för Stenungsunds FI (!) på svensk stafett, eftersom den ordinarie löparen hade sträckt sig på uppvärmningen.

Resultat
P 13 4x80 m Daniel Forsberg, Jonathan Torstensson, Sebastian Olsson, Nils Möller.
F 13 4x80 m, 4) Jonna Jonasson, Ida Jansson-Andersson, Elina Edsberger, Linnéa Mossberg. Tid 52,22.
P 13 3x600 m 3) Jonathan Torstensson, Oskar Gustavsson, Daniel Forsberg. Tid: 7.07,78.
M 50 10.000 m 1) Lennart Björkman 38.41,71.

2009-08-09 (Friidrott)

Resultat Fjällajoggen i Stångenäs 8 augusti

10 km M 50: 1) Lennart Björkman 40,42.

2009-08-02 (Friidrott)

Resultat Baldersnäsjoggen

Lördagen den 1 augusti avgjordes den 26:e upplagan av Baldersnäsjoggen i strålande solsken och åtta HIF:are var med och kämpade. Bäst gick det för Jonna Jonasson som bland 44 startande slutade på en fjärdeplats.

Resultat:
F 2 km: 4) Jonna Jonasson 7.51, 18) Anna Kanyinda 11.00.
P 2 km: 8) Jonathan Torstensson 7.27.
F 3,5 km: 4) Sarita Chugh 20.40.
D 6 km: 48) Eva Gerdén 36.50.
M 6 km: 8) Lennart Björkman 22.14.
M 12 km: 29) Marcus Johansson 54.37, 42) Fredrik Aronsson 59.53.

2009-07-27 (Friidrott)

Resultat Öland Marathon 25 juli

M 65 3) Dan Jarl 3.59,14.

2009-07-19 (Friidrott)

Resultat Kraftprovet 17/7 och Arctic Circle Marathon 27/6

Trollhättan, Kraftprovet 11.600 m klass M: 62) Mattias Heimdahl 46.50,9, 335)Marcus Johansson 57.06, 437) Jimmy Carlsson 59.46,7, 490) Fredrik Aronsson 60.41.


I Knatteprovet 800 m (ingen tidtagning) deltog Ellen och Hampus Wennebro för HIF.


Överkalix, Arctic Circle Marathon, M 65: 1) Dan Jarl 4.05,14.

2009-07-13 (Friidrott)

Resultat Räkanspelen, Strömstad, 12 juli, dag 2

Resultat:
P11 600 M: 1) Jonathan Torstensson 2.04,85.
P11 KULA 2,0: 5) Daniel Forsberg 8,91.
P10 600 M: 3) William Sundelius 2.00,80.

2009-07-12 (Friidrott)

Resultat Räkanspelen, Strömstad, 11 juli, dag 1

P14 SPJUT (600): 6) Henrik Björkman 20,41.
P11 60 M Daniel Forsberg 2:a i försök, tid 9,28, vind -1,5 och 4:a i final, tid 9,59, vind -4,7.
P11 HÖJD: 6) Daniel Forsberg 1,20.
P11 BOLL: 2) Daniel Forsberg 42,33.
F12 60 M HÄCK försök: 5) Jonna Jonasson 13,29, vind -2,9.
F12 LÄNGD ZON: 13) Jonna Jonasson 3,71, vind -1,4.
F11 LÄNGD ZON: 9) Anna Kanyinda 2,79, vind +0,7, 10) Aurora Kihlberg 2,11, vind +1,1.
F11 KULA 2,0: 3) Anna Kanyinda 7,10, 7) Aurora Kihlberg 5,03.
F10 LÄNGD ZON: 6) Linnéa Mossberg 3,06, 7) Ida Jansson-Andersson 3,05.
F10 KULA 2,0: 1) Ida Jansson-Andersson 7,52, 6) Linnéa Mossberg 5,14.

M VET 100 M: 2) Lennart Björkman 14,98, vind -2,8.
M VET 200 M: 3) Lennart Björkman 30,10, vind -3,1.
K VET LÄNGD: 2) Eva Gerdén 3,31.

2009-07-06 (Friidrott)

Resultat Bohuskampen

Den 4 och 5 juli genomfördes den 25:e upplagan av Bohuskampen i Stenungsund, som är en tävling i mångkamp, med många toppresultat av våra HIF:are.
Resultat:
P 11: 1) Daniel Forsberg (1:a i DM), 1.859 p. 60 m 9,43, boll 44,13, längd 3,81.
5) Jonathan Torstensson (3:a i DM), 1.303 p. 60 m 10,39, boll 34,58, längd 3,58.
F 13: 9) Jonna Jonasson (5:a i DM), 3.183 p. 60 mh 12,62, höjd 1,38, boll 19,56, längd 4,09, 600 m 2.03,42.
F 11: 6) Ida Jansson-Andersson (6:a i DM), 1.297 p. 60 m 10,85, längd 3,11, boll 32,64.
9) Linnea Mossberg (7:a i DM), 978 p. 60 m 10,38, längd 3,25, boll 17,40.
M 50: 2) Lennart Björkman, 2.182 p.

2009-06-29 (Friidrott)

Resultat Nordiska Veteranmästerskapen, Huddinge, dag 3

28 juni: M 50, 1.500 m: 5) Lennart Björkman, 4.48.52.

2009-06-28 (Friidrott)

Resultat Nordiska Veteranmästerskapen, Huddinge, dag 1

26 juni: M 50, 5.000 m: 3) Lennart Björkman, 18.27,44.

2009-06-19 (Friidrott)

Resultat En Midsommarnattsdröm, Lerum, 18 juni

Män seniorer 5.000 m: 17) Lennart Björkman 18.08,51.

2009-06-17 (Friidrott)

Håfreströms IF har fattat poängen!

Enligt statistiken på svenska Friidrottsförbunds veteranhemsida placerar sig Håfreströms IF för närvarande som nr 41 av 163 föreningar som tagit placeringspoäng på VSM under året. Dessutom finns det flera föreningar som ännu inte har tagit några poäng.

Håfreströms IF har hittills erövrat 20 p under inomhus-SM, terräng-SM och SM i halvmarathon och är därmed även den näst bästa föreningen från vårt distrikt, Bohuslän-Dal. Den bästa föreningen från distriktet är Stångenäs AIS på 24:e plats med 31 p. Övriga placeringar är:
69) Uddevalla IS, 12 p
88) IK Orient, 10 p
104) Strömstad Löparklubb, 7 p
114) Uddevalla SK, 6 p
120) SK Granan, 5 p.

2009-06-15 (Friidrott)

Dan Jarl trea i Hadeland Maraton

Den 23 maj genomfördes den 15:e upplagan av Hadeland Maraton i Norge och Dan Jarl slutade trea i klassen M 65 på tiden 4.00,02. Dan är den ende som har sprungit samtliga femton marathonlopp sedan starten och blev därför hedrad med en särskild utmärkelse.

2009-06-14 (Friidrott)

Resultat DM i Uddevalla, dag 2

På den andra dagens DM-tävlingar i Uddevalla fortsatte HIF:arna att prestera fina resultat och erövrade två guld-, fem silver- och en bronsmedalj. Jonna Jonasson tilldelades också DM-arrangörens specialpris för sina stronga kämpainsatser!

Resultat:
F 12 300 m: 2) Jonna Jonasson 50,92.
F 12 80 m häck försök: 3) Jonna Jonasson 13,32, 4) Anna Kanyinda 14,13.
F 12 höjd: 4) Jonna Jonasson 128, 9) Ida Jansson-Andersson 105.
F 12 kula: 3) Ida Jansson-Andersson 7.88, 4) Anna Kanyinda 6.98.
P 12 höjd: 2) Daniel Forsberg 115.
P 12 kula: 1) Daniel Forsberg 7.10.
P 15 tresteg: 2) Henrik Björkman 8.33.
P 15 spjut: 4) Henrik Björkman 20.81.
M 50 300 m: 2) Lennart Björkman 45,23.
M 50: 3.000 m: 1) Lennart Björkman 10.40,22.
M 50 spjut: 2) Lennart Björkman 26.74.

2009-06-13 (Friidrott)

Resultat DM i Uddevalla, dag 1

Det var en lyckosam dag för HIFs fem friidrottare i DM på Rimnersvallen i Uddevalla. Medaljskörden första dagen blev sex guld, tre silver och ett brons.

Resultat:
P 12 80 m: 1) Daniel Forsberg 11,96, 2) William Sundelius 12,25, 4) Nils Möller 13,06.
P 12 1.000 m: 1) William Sundelius 3.51,66.
P 12 längd: 2) Daniel Forsberg 350, 3) Nils Möller 333.
K 50 100 m: 1) Eva Gerdén 17,11.
K 50 längd: 1) Eva Gerdén 348.
M 50 1.000 m: 1) Lennart Björkman 3.04,73.
M 50 längd: 1) Lennart Björkman 411.
M 50 diskus: 2) Lennart Björkman 17,71.

2009-06-06 (Friidrott)

Resultat Karolinerjoggen

Karolinerjoggen 5 km: 1) Lennart Björkman 18,17.

2009-06-06 (Friidrott)

Resultat Tanumsspelen

Den 6 juni tävlade nio friidrottare från HIF i Tanumsspelen som är en "prova-på"- tävling i olika friidrottsgrenar.

Grenarna är 60m, 300m, 600m, 2000m, längd, tresteg, höjd, boll, kula och diskus. Alla får pris enligt följande:
1-3 grenar Bronsmedalj
4-5 grenar Silvermedalj
6 grenar eller fler Guldmedalj.

Resultat:
Michaela Alfredsson: 60m 9,8, längd 405, höjd 130, boll 22,5, kula 6,89, diskus 14.
Henrik Björkman: 60m 10,2, längd 390, tresteg 852, boll 37,0.
Daniel Forsberg: 60m 9,9, 300m 58,6, längd 370, tresteg 730, höjd 123, boll 39, kula 9,48, diskus 17.
Aurora Kihlberg: 60m 13,4, 300m 1.23,5, längd 350, tresteg 422, höjd 85, boll 15.
Linnéa Mossberg: 60m 10,5, längd 320, tresteg 600, boll 14,5, kula 5,61, diskus 9.
Nils Möller: 60m 11,1, längd 350, tresteg 735, höjd 115, boll 24, kula 5,09, diskus 9.
Sofia Tomlinson: 60m 11,9, 300m 1.13,4, 600m 2.52,0, längd 261, tresteg 571, höjd 80, boll 11,5, kula 4.25, diskus 11.
Jonathan Torstensson: 60m 10,1, 300m 58,4, 2000m 8.22, längd 336, tresteg 700, höjd 117, boll 28,5, kula 6,32.
Wille Torstensson: längd 185, höjd 70, boll 9,5.

2009-05-17 (Friidrott)

Resultat Göteborgsvarvet

Det var många HIF:are som kämpade väl och placerade sig långt framme i resultatlistorna. Bäst gick det för ungdomarna William, Jonathan och Jonna som alla gick in bland de tjugo bästa i sina klasser. Noterbart är också att alla seniorerna gick under två timmar, vilket är en mycket bra prestation.

På bilden Jonna på väg mot mål.

F12, 2.400 m, 20) Jonna Jonasson, 10.12,2
P10, 1.300 m, 6) William Sundelius, 4.31,6
P11, 2.400 m, 18) Jonathan Torstensson, 9.37,6

21 km
553) Lennart Björkman, 1.26.34
840) Anders Johansson, 1.29.00
3966) Marcus Johansson, 1.39.23
6327) David Thelander, 1.43.41
16378) Håkan Olsson, 1.57.13.

2009-05-10 (Friidrott)

Dubbla fyror i veteran-SM i halvmarathon

Lördagen den 9 maj anordnades veteran-SM i halvmarathon i Vännäs i nio graders värme (kyla) och fortfarande med en och annan snöfläck längs banan. Lennart Björkman slutade fyra i M 50 på tiden 1.21,50, vilket även är nytt seniorrekord för klubben. Dan Jarl slutade också fyra i M 65 på tiden 1.44,05.

2009-05-03 (Friidrott)

DM-guld till Dan Jarl

Den 3 maj 2009 avgjordes DM i halvmarathon och Granit-loppet i Bovallstrand och i klassen M 65 segrade Dan Jarl på tiden 1.52,19. Män seniorer 14 km vanns av Lennart Björkman på tiden 55,27.

2009-04-26 (Friidrott)

Grananloppet

SK Granan genomförde Grananloppet uppe vid sin stuga väster om Brålanda. I P-11 segrade Jonathan Torstensson på 11.05 min. 2:a blev William Sundelius på 11.24. Jonna Jonasson sprang i F-13 på 12.27 och blev 5:a. Dessa sprang 2.5 km.
Även Wille Torstensson gjorde debut på en slinga av 800 m.

2009-04-26 (Friidrott)

Resultat Terräng-SM och Lerumsloppet 25 april 2009

Resultat terräng-SM, Tantolunden, Stockholm, M 50, 8.000 m: 7) Lennart Björkman 29,46.

Resultat Lerumsloppet 10 km: M 20) Mattias Heimdahl 39,39.

2009-04-19 (Friidrott)

Resultat Gbgvarvets seedningslopp och Göteborg Cross Country

22 mars, Göteborgsvarvets seedningslopp, kvartsmarathon: 55) Anders Johansson 41,30.

19 april, Göteborg Cross Country/Premiärloppet: M 50, 10 km: 2) Lennart Björkman 39,34.

2009-04-13 (Friidrott)

Resultat korta terräng-DM

Annandag Påsk den 13 april avverkades korta terräng-DM i Tjärndalen, Strömstad med följande resultat för våra löpare.
2.000 m, P 13: 5) William Sundelius, 8.20, 6) Jonathan Torstensson, 8.24
2.000 m, P 15: 5) Nils-Erik Sandeberg, 17.10
4.000 m, M 50: 1) Lennart Björkman, 15.03

På bilden även Philip Keterlins, SK Granan och Lukas Johansson, OK Kroppefjäll.

2009-04-05 (Friidrott)

Resultat TIF-terrängen

Den 4 april avgjordes TIF-terrängen i Trollhättan i strålande solsken med mycket fina framgångar för våra löpare.
P 9, 1.000 m: 5) Oscar Gustavsson 4,13, 8) Walter Johnsson 4,56
P 11, 2.050 m: 4) William Sundelius 8,55, 11) Alexander Ström 13,49
F 13, 2.050 m: 3) Jonna Jonasson 9,06, 4) Michaela Alfredsson 9,18
M 50, 6.050 m: 1) Lennart Björkman 23,07.

På bilden Alexander Ström i full fart!

2009-03-01 (Friidrott)

KILs AIK-Folksamspelen i Karlstad

8 ungdomar från Håfreström deltog i helgen, 28 februari, i Folksamspelen i Våxnäshallen i Karlstad. Förutom en massa personliga rekord erhölls också några medaljer till klubben. Ida började med att slå Folksamrekordet i kula F-11 och segrade därmed på 7.46. Daniel Forsberg tog andraplatsen på 60 m. William Sundelius kom 4:a i samma final. Daniel kom sedan trea i kula, längdhopp och på 200 m. Håfreströmskillarna William, Jonathan och Daniel hade en lyckosam lottning i de olika finalheaten och vann var sitt lopp. Spänningen var tät innan vi fick veta resultatlistan. Jonna, Michaela, Wendela, Ida, Aurora, Jonathan, Daniel och William satte alla personliga rekord i längdhopp.
Stefan Holm var en mycket uppskattad prisutdelare under dagen.

2009-02-19 (Friidrott)

Två silvermedaljer i Veteran-SM

Den 14-15 februari genomfördes veteran-SM i Huddinge. Håfreströms IF hade en deltagare på plats, Lennart Björkman, som tog silvermedalj på både 1500 m och 3000 m. GRATTIS!

2009-02-12 (Friidrott)

Svenskt veteranrekord

Den 31 januari sprang Lennart Björkman 600 m i inomhustävlingar i Lilleström, Norge på nya svenska rekordtiden 1.43,68 för veteraner M 50.