Håfreströms IF är Dalslandsmästare i futsal. I finalen besegrades Åsebro IF med 2-0. http://dalsland.svenskfotboll.se/arkiv/2014/smdm-futsal/

Det blev en ny DM-medalj för Roger Jarl som i ett soligt Bovallstrand sprang Luciamarathon för andra gången. Denna gång blev det silver i M 45 med tiden 4.20,34, och totalt kom Roger på 39:e plats bland alla startande. I motionsklassen på halvmarathon sprang Dan Jarl på 2.01,44 och kom därmed på 20:e plats. Arrangör var som vanligt IK Granit.

Gör din egen planeringskalender från HIF. Klicka här för att läsa mer om kalendern.

Ida Jansson Andersson och Joel Blom inledde inomhussäsongen med tuff konkurrens i Göteborgs Adventsspel i Idrottens Hus i Göteborg. Ida lyckades efter mycket dramatik vinna kula i klass F 17 med bara en centimeter före tvåan och två centimeter före trean. Hennes segerstöt blev 11,65. Joel slog nytt personrekord i höjdhopp, P 12, och kom sjua med 1.32.

Även om HIFs ungdomssektion i år inte hade något fotbollslag så var det en god uppslutning av aktiva friidrottare och föräldrar i Föreningshuset. Alla bjöds på våfflor, korv och mos mm, samtidigt som man kunde se bilder från årets träningar och tävlingar. Träningspriserna tilldelades Linnéa Mossberg, Isak Blom och Joel Blom, och hederspriserna gick till Ida Jansson Andersson och Max Bengtsson Lütken. Svenska Friidrottsförbundets ungdomsmärke delades ut till Minna Geerts, Kim Rodén, Gustav Söderblom, Isak Blom, Joel Blom, Max Bengtsson Lütken, Sofia Johansson, Elina Edsberger, Linnéa Mossberg och Ida Jansson Andersson. Årets klubbmästare blev Gustav Söderblom och Elina Edsberger. Ledaren Eva Gerdén fick avslutningsvis en blombukett innan det var dags för dagens biofilm i biografen.

Nu är division 7 färdigspelad. Håfreströms IF lag 2 vann serien obesegrade. På tio matcher blev det åtta vinster och två oavgjorda matcher. Tyvärr kan de inte gå upp i division 6, eftersom det måste skilja minst en division mellan lag 1 och lag 2.

Sofia Johansson vann F 15-klassen i årets USK-lopp som arrangeras av Uddevalla SK. Sträckan var 2,5 km och tiden 10,30. Grattis, Sofia!

På bilden Joel Blom i höjdhopp.

HIFs klubbmästerskap i friidrott lockade såväl ungtuppar som gamla rävar plus en del publik till de nylagda banorna på Håvåsen. Det slogs många personliga rekord och även några klubbrekord, och det fanns till och med några i publiken som pratade till sig nya rekord, så nu återstår det bara för dem att komma upp till bevis! Efter tävlingarna bjöds det på kaffe, saft, korv och bröd.

I klubbmästerskapet tävlar alla mot varandra på samma villkor oberoende av ålder eller kön, eftersom alla resultat räknas om på samma sätt som när man tävlar i sju- eller tiokamp, dessutom med hänsyn till hur gammal man är. Bäst av tre grenar räknas. Årets totala klubbmästare kommer att koras på ungdomsavslutningen om några veckor.

Resultat:

60 m, heat 1
1)    Alfred Söderblom 11,4
2)    Melvin Constantin 11,8
3)    Max Lystad 12,3
4)    Malte Geerts 13,4

60 m, heat 2
1)    Joel Blom 9,8
2)    Gustav Söderblom 10,2
3)    Isak Blom 11,1

60 m, heat 3
1)    Minna Geerts 9,8
2)    Kim Rodén 10,4

80 m
1)    Elina Edsberger 12,3

100 m
1)    Ulf Söderblom 15,4
2)    Simone Geerts 18,2
3)    Eva Gerdén 19,0

600 m
1)      Gustav Söderblom 1.59,9
2)      Joel Blom 2.08,2
3)      Isak Blom 2.26,1
4)      Minna Geerts 2.26,3
5)      Kim Rodén 2.28,3
6)      Melvin Constantin 2.31,2
7)      Max Lystad 2.53,0

800 m
1)      Jos Geerts 2.23,5
2)      Ulf Söderblom 2.44,3
3)      Simone Geerts 3.14,8
4)      Sara Söderblom 3.48,9

Längd
1)      Elina Edsberger 385
2)      Eva Gerdén 300

Längd (zon) pojkar
1)      Joel Blom 390
2)      Gustav Söderblom 363
3)      Isak Blom 331
4)      Max Bengtsson Lütken 324
5)      Alfred Söderblom 280
6)      Melvin Constantin 257
7)      Max Lystad 248
8)      Malte Geerts 193

Längd (zon) flickor
1)      Minna Geerts 365
2)      Kim Rodén 360

Höjd herrar/pojkar
1)      Ulf Söderblom 145
2)      Joel Blom 130
3)      Gustav Söderblom 110
4)      Max Lystad 90
5)      Malte Geerts 90
6)      Alfred Söderblom 90

Höjd flickor
1)      Elina Edsberger 125
2)      Kim Rodén 113
3)      Minna Geerts 110

Spjut (400)
1)      Max Bengtsson Lütken 21,46

Boll 200/300 herrar/pojkar
1)      Johan Constantin 57,90
2)      Anders Rodén 38,80
3)      Max Bengtsson Lütken 31,54
4)      Joel Blom 26,51
5)      Isak Blom 25,23
6)      Gabriel Bechara 22,98
7)      Gustav Söderblom 22,64
8)      Alfred Söderblom 15,55

Boll 200/300 flickor
1)      Kim Rodén 21,50
2)      Minna Geerts 14,43

Start på 600 m

Start på 800 m

Årets Lidingölopp firade 50-årsjubileum och i ett soligt, men blåsigt väder på lördagen sprang Ulf Söderblom och Jhonny Lystad den klassiska 30 km-sträckan på 2.38,14 respektive 2.57,20. Ulf slutade preliminärt på plats 3.131 och Jhonny på 7.303. På söndag tävlade Sofia Johansson i F 14, 6 km och kom på 24:e plats med tiden 27,03.

SK Granans öppna klubbmästerskap i terräng den 21 september blev en dalsländsk uppgörelse med över 50 fullföljande löpare i olika klasser. De äldsta sprang 10 km och där segrade Jos Geerts bland herrarna med tiden 42,21 och Johan Constatin slutade femma med tiden 45,34. I damernas 10 km blev Simone Geerts tvåa med tiden 54,58 och Anna Constatin trea med 57,38. I Flickor 3 km kom Minna Geerts tvåa med tiden 15,14 och i Flickor 1 km blev Ella Constatin sjua med 6,18. På samma sträcka segrade Melvin Constatin bland pojkarna med 4,13 och Malte Geerts kom femma med 4,51.

Årets skitigaste löparfest! Ja, det är titeln på Tjurruset i Karlstad som arrangeras av IF Göta Karlstad. Loppet är ett cirka tio kilometer långt terränglopp med flera inbyggda hinder längs banan. Loppet är också en publikfest med flera tusen åskådare som hejar på. Från HIF deltog Sofia Johansson som slutade på 66:e plats i damklassen av 1.031 fullföljande. Hennes tid blev 1.08,36.

I soligt löparväder sprang Ulf Söderblom och Dan Jarl halva marathondistansen på Skräcklanmaran i Vänersborg som arrangeras av LK TV88. Ulf slutade sexa i M45 med tiden 1.41,19 och Dan vann i M 70 på 1.53,27 och kapade därmed sitt eget klubbrekord i åldersklassen med drygt sju minuter.

IK Orient arrangerade den 13 och 14 september Götalandsmästerskapen för 13-14-åringar i Uddevalla, och från HIF tävlade Max Bengtsson-Lutken i spjut (400) och slutade nia med 25,62. Det innebar nytt klubbrekord för 13-åringar med drygt två och en halv meter.

På ett soligt Rimnersvallen i Uddevalla avverkades DM med drygt 250 starter i olika grenar. HIFs ungdomar fick med sig flera medaljer hem och dessutom slog Linnéa Mossberg sitt klubbrekord på 80 m i F 15 med en hundradels sekund. Resultat:

P 13 Kula (3,0): 2) Max Bengtsson-Lutken 7,62
P 13 Spjut (400): 3) Max Bengtsson-Lutken 20,48
F 15 80 m, heat 1: 1) Linnéa Mossberg 10,88 (vind -0,6)
F 15 80 m, heat 2: 5) Elina Edsberger 11,55 (vind 0,1)
F 15 80 m final: 2) Linnéa Mossberg 11,11 (vind -0,3)
F 15 Kula (3,0): 1) Ida Jansson Andersson 11,51
F 15 Spjut (500): 1) Ida Jansson Andersson 19,35, 2) Elina Edsberger 16,31
F 13 Kula (2,0): 5) Amanda Magnusson 6,91
F 13 Spjut (400): 3) Amanda Magnusson 13,54

I samband med DM-tävlingarna i stafett och 10.000 m på Rimnersvallen i Uddevalla arrangerade IK Orient också en tävling i kula där Ida Jansson Andersson deltog. Ida, som var ensam tävlande i sin klass, F 15, fick denna gång iväg trekiloskulan 11,76 som längst.

I årets upplaga av Lilla Bohusspelen i Uddevalla, som arrangeras av IK Orient, deltog tre unga HIF:are. Trots ett kyligt väder med inledande regnskurar blev det många bra resultat och till och med ett nytt klubbrekord på 600 m av Gustav Söderblom i P 12. Gustav Söderblom tävlade i P 10 och vann dels 60 m med tiden 9,30 (vind -0,6), dels 600 m med tiden 1.53,68. Han blev också tvåa i höjd med 1,18 och trea i längd med 3,63 (vind -0,3). Gabriel Bechara tävlade också i P 10 och kom femma i boll (300 g) med 22,16 och sexa i kula (2,0) med 6,49. Alfred Söderblom tävlade i P 8 och blev fyra i sitt heat på 60 m med tiden 10,92 (vind -1,4), vilket innebar en åttondeplats totalt. På 300 m slutade han femma med tiden 62,97 och åtta i längd med 3 meter jämnt (vind 0).

Bokenäs IF förlade även i år sitt träningsläger för ungdomar på Håvåsens IP med fyra träningspass på två dagar. Tio vuxna och tjugo barn tränade tillsammans med HIFs ungdomar och dessutom hann alla med en mysig kanottur på Höljen.

Den 23 augusti deltog Roger Jarl i veteran-SM i marathon som gick i Mariestad och slutade på tionde plats med tiden 4.25,05.

Linnéa tävlade den 23 augusti i F 15 på 80 m i Skarakampen som arrangeras av Istrums SK Friidrott, och blev tvåa i försöksheatet med tiden 10,91 (vind 0,8) för att sedan upprepa samma placering i finalen. Denna gång blev tiden 11,13 (vind 3,0).

Idag vann Håfreströms IF borta mot Fengersfors IK med 1-10. Målskyttar för HIF: Burim Avdijaj 3, Andreas Jansson 2, Benjamin Grimheden 2, Martin Kopp 1, Sean Kurtis 1 och Marcus Olsson 1.

Trots att Linnéa Mossberg fick springa sitt lopp på 80 m två gånger på grund av krångel med eltidtagningen, vann hon i överlägsen stil i F 15-klassen med tiden 11,13 (vind 0). Tävlingen gick på Sannerudsvallen i Kil den 3 augusti och arrangör var Kils AIK.

I ungdoms-SM i Söderhamn den 10 augusti kom Ida Jansson Andersson på en mycket meriterande tredjeplats i kula! Ida tävlar i F 15 och fick in sin längsta stöt redan i första omgången. Stöten mätte 12,42 och är även nytt personligt rekord med 3-kiloskulan. Ett jättestort grattis, Ida!

Årets upplaga av Baldersnäsjoggen avgjordes i 25-gradig värme och lätta vindar. Arrangör var som vanligt Dals Långeds IK. Bäst bland HIFarna gick det för Sofia Johansson som genomförde ett mycket taktiskt lopp på 3,5 km-banan genom att inte springa med i den första rusningen utan avvakta och istället sätta in en stark spurt på upploppet. Det resulterade i seger med tiden 15,10, sex sekunder före tvåan. Andra duktiga löpare var i Pojkar 2 km: 4) Joel Blom, 7,27, 20) Isak Blom, 8,58, 45) Gabriel Bechara, 11,20 och 49) Walther Åkerblom, 13,47. I Flickor 2 km kom Dorothea Åkerblom på 28:e plats med tiden 11,18 och i herrarnas seniorklass 12 km kom Ulf Söderblom 23:a med tiden 53,28.

Årets upplaga av Bohusspelen blev en het tillställning med temperaturer uppemot 30 grader i skuggan. Tävlingen gick på Rimnersvallen och arrangör var som vanligt IK Orient. Linnéa Mossberg vann i F 15, 80 m, sitt försöksheat på tiden 11,31 (vind-2,5), men det räckte tyvärr inte denna gång till en plats i A-finalen.

På den sista Kanalyredagen den 6 juli arrangerade HIF Akveduktsjoggen som är ett 8 km-lopp runt sjön Höljen med start och mål i Håverud. Ungdomsklasserna sprang en kortare sträcka på drygt 1,5 km. Bäst bland seniorerna blev Joakim Nätth, Hälle IF och Sofia Tingberg LK Spring Åmål. I ungdomsklasserna segrade Joel Blom, HIF (P 13), Clara Johansson, (F 13), Alfred Söderblom, HIF (P10) och Wilma Bohm Sävedalens AIK (F 10).
RESULTAT:
8 km män
1 Joakim Nätth Hälle IF 28,01
2 Peter Olsson Eds SK 30,23
3 Jos Geerts Håfreströms IF 30,47
4 Lars Elfving IK Bergaström 33,20
5 Ulf Söderblom Håfreströms IF 34,34
6 Jhonny Lystad Håfreströms IF 35,25
7 Roger Jarl Håfreströms IF 36,04
8 Kent Holm Trollhättans IF 41,45
9 Leif Larsson Högsäters GF 45,46
10 Anders Kihlberg Skäggets Vänner 49,44
10 Olle Kihlberg 49,44
8 km kvinnor
1 Sofia Tingberg LK Spring Åmål 36,28
2 Helle Manvik 37,57
3 Sofia Johansson Håfreströms IF 38,04
4 Ebba Utter Dals Långeds IK 38,05
5 Simone Geerts Håfreströms IF 42,52
6 Maria Terese Olsson OK Kroppefjäll 43,08
P 13 (2001-2003) 1,5 km
1 Joel Blom Håfreströms IF 6,30
F 13 (2001-2003) 1,5 km
1 Clara Johansson 7,45
2 Frida Johansson 7,48
3 Minna Geerts Håfreströms IF 8,04
P 10 (2004 - senare) 1,5 km
1 Alfred Söderblom Håfreströms IF 7,25
2 Gabriel Bechara Håfreströms IF 9,51
3 Malte Geerts Håfreströms IF 10,16
F 10 (2004-senare) 1,5 km
1 Wilma Bohm Sävedalens AIK 7,57
2 Evelina Bohm Sävedalens AIK 9,21

I den 14:e upplagan av Strömstadmilen sprang den 5 juli Sofia Johansson in på en mycket meriterande tredjeplats i F 15. Distansen var 5 km och Sofias tid blev 23,32.

På torsdagsträningen den 3 juli bjöds det på ett annorlunda träningspass, med deltagare från hela kommunen som sprang sex varv på Rådavallen i Mellerud med jaktstart. Jaktstarten innebär att alla springer med olika tidshandikapp för att komma i mål någorlunda samtidigt. Det innebär att de snabbaste löparna startar sist och försöker jaga ikapp de framförvarande. På så sätt kan alla tävla mot varandra på samma villkor oavsett om man är vältränad eller inte eller ung eller gammal. Den snabbaste löparen för dagen var Jos Geerts och även initiativtagaren Jhonny Lystad höll sig väl framme. Efter jaktstarten höll den gamle storlöparen Jan Hagelbrand ett mycket uppskattat föredrag om löpträning för alla. Så håll utkik på Jhonny Lystads FaceBook-sida ”Melleruds jaktstart”, eller här i kalendern på HIFs hemsida när nästa jaktstart är. Det går bra att komma direkt till starten senast en halvtimme innan start eller föranmäla sig till Jhonny Lystad eller till Eva Gerdén, om man vill. Som sagt, här kan alla delta på samma villkor och deltagandet är gratis!

Lördagen den 28 juni deltog Linnéa Mossberg i Världsungdomsspelen på Ullevi i Göteborg. Hon sprang 80 m i det ostadiga vädret och kom på femte plats i sitt försöksheat F 15 med tiden 11,53 (vind-0,5).

Tunga regnmoln svepte hela dagen över tävlingarna i Frändefors när Frendevispelen avverkades. Men trots kylan i regnet så höll HIFs nio tävlande ungdomar kropparna varma och huvudena kalla hela tiden och kämpade på mycket bra. Bland annat kammade HIF hem nio medaljer och bäst i medaljskörden gick det för Joel Blom som tog två guld (längd och höjd) och ett silver (60 m). Samtliga resultat:
60 m F 9: 4) Kayla Månsdahl, 11,4
60 m F 11: 5) Minna Geerts, 10,3, 9) Kim Rodén, 10,7, 10) Lotta Muller, 10,9, 12) Erika Jarl, 11,2
60 m P 11: 2) Joel Blom, 9,4, 4) Isak Blom, 10,4 80 m
P 13: 2) Max Bengtsson Lutken, 13,6
Kula (2,0) P 11: 2) Isak Blom, 6,70, 3) Gabriel Bechara, 6,12
Kula (3,0) P 13: 2) Max Bengtsson Lutken, 6,71
Höjd F 11: 6) Kim Rodén, 105
Höjd P 11: 1) Joel Blom, 120
Boll (0,3) P 11: 3) Isak Blom, 22,38, 4) Gabriel Bechara, 19,57
Boll (0,3) P 13: 2) Max Bengtsson Lutken, 33,86
Längd (zon) F 11: 4) Minna Geerts, 3,28, 8) Kim Rodén, 2,95, 9) Lotta Muller, 2,80, 14) Erika Jarl, 2,48
Längd (zon) P 11: 1) Joel Blom, 3,73, 7) Gabriel Bechara, 2,47.

Ett tjugotal ungdomar och föräldrar från HIF och andra föreningar åkte den 11 juni till Oslo för att titta på Bislett Games. Tävlingen bjöd på många fina resultat och stämningen på läktaren var på topp hela den sommarvarma kvällen. Efter sista målgången var det dags för hemfärd och klockan hann bli halv två på natten innan den hyrda bussen svängde in i Åsensbruk igen. Även om några var trötta och somnade på hemvägen så var det värt mödan, tyckte alla.

Den 6 juni avgjordes den 23:e upplagan av Karolinerjoggen som arrangeras av OK Kroppefjäll och på den tuffa banan i 14 km terräng slutade Axel Halvarsson på 16:e plats i seniorklassen med tiden 1.12,07.

I lätta till friska vindar och soligt väder genomfördes den 25 maj McDonaldspelen på Edsborg i Trollhättan med ca 640 starter. Fem HIFare var på plats och tog hem fyra medaljer och satte många personliga rekord. Alfred Söderblom tävlade i P 9 60 m och blev i stark motvind (-4,8) totalt tia med tiden 11,48 och hoppade 3,10 i längd. Gustav Söderblom vann P 11 600 m på 2.00,66 och hoppade höjd på 1,15 (6:a) och längd på 3,74 (5:a). På 60 m blev han tvåa i försöken på 9,76 (vind -1,7) och femma i finalen på 9,78 (vind -2,5). Max Bengtsson Lutken tävlade i P 13 och stötte 6,96 i kula (3 kg) som räckte till en fjärdeplats och blev också fyra i spjut (400 gr) med 21,80. I F 15 sprang Linnéa Mossberg 80 m både försök och final på 10,97 (vind -2,2) och slutade i finalen på andra plats. På 200 m blåste det ännu mer motvind (-2,9) och Linnéa blev fyra med tiden 27,76. I samma åldersklass stötte Ida Jansson-Andersson kula (3 kg) och vann med 11,39. Hon kastade också spjut (500 gr) och blev tvåa med 20,46.

Åsarpsloppet utanför Falköping avverkades för sjätte gången den 24 maj och i seniorklassen kom Lennart Björkman fyra på den dryga halvmilen med tiden 22,46.

Den 24 maj var det dags för 20:e upplagan av Hadeland Maraton i Norge och lika många gånger har Dan Jarl deltagit i loppet. Den här gången hade han även med sin son, Roger Jarl, som på allvar har börjat springa i pappas fotspår. Dan sprang halvmaran i M 70 och vann med tiden 2.00,17. Roger sprang helmaran i M 45 och kom på sjunde plats med tiden 4.57,37.

I soligt väder kämpade fem HIF:are mycket bra i årets upplaga av Göteborgsvarvet. Bäst placerade sig Sofia Johansson som i F 15, 5,1 km kom på 13:e plats av 225 som kom i mål med tiden 22,13. Axel Halvarsson sprang samma distans i P 15 på 21,40 och kom 44:a av 177 fullföljande. Wille Torstensson gjorde debut i Göteborgsvarvet och sprang i P 10 vit 1,3 km på 4,54 och blev 51:a av 308 som kom i mål. I halvmarathonloppet sprang Ulf Söderblom på 1.49,54 och fick placering 10.712 av 30.990 fullföljande män. Lennart Björkman var som vanligt springande funktionär med uppgift att springa loppet i jämn fart och med en bestämd sluttid på 1.40, vilket han fullgjorde.

Stenungsunds FI och Brattås CK arrangerade lördagen den 10 maj Stenungsundsspelen på Nösnäsvallen som är en av de första bantävlingarna för året utomhus i Sverige. I ett soligt väder, 15 grader och lätta växlande vindar gjorde 300 ungdomar 700 starter. Från HIF deltog Linnéa Mossberg, Ida Jansson-Andersson, Joel och Isak Blom. Linnéa sprang i F 15 80 m och blev tvåa i sitt försöksheat med tiden 10,89 (vind -0,3). Linnéa var därmed klar för final men p.g.a. en känning i lårmuskeln tog hon det säkra före det osäkra och avstod finalen. Ida klev in i kulringen och förbättrade sitt personliga rekord med 3-kiloskulan med 84 cm. Det nya rekordet lyder på 12,33 och visar att hon tillhör de bästa i Sverige i sin åldersklass. Joel kom i P 11 tvåa i längd på 4,04 (vind 0,8) och vann sitt försöksheat på 60 m med 9,33 (vind 0,4). I finalen blev han fyra med 9,46 (vind -0,9), endast fyra hundradelar från en bronsplats. Han blev också sjua i höjd på 1,24. Isak tävlade också i P 11 och blev sjua i försöksheatet på 60 m med 10,19 (vind -1,4) och åtta i kula 2,0 med 6,53.

Mattias Heimdahl tävlar flitigt igen och den 26 april sprang han Lerumsloppet 10 km på 40,47 och slutade på 32:a plats. Han har dessförinnan sprungit Herkules Rambo Trail Run mellan Mölndal och Kållered på 86,58 (20: plats) och Risveden terräng 17,7 km på 80,14, vilket räckte till 13:e plats i M 35.

Lördagen den 3 maj arrangerade Roger Jarl den andra upplagan av Dalsland Marathon med start och mål på Håvåsens IP. Dalsland Marathon är ett gemensamt träningspass där deltagarna kan välja att springa hel-, halv- eller kvartsmarathon. Det går också bra att cykla distanserna om man vill. Huvudsyftet är att få uppleva den vackra naturen som erbjuds och Roger har därför medvetet lagt banorna mestadels på grusvägar och stigar som slingrar sig genom skogar och ängar och förbi sjöar och tjärn. Sträckorna är beräknade med GPS och starterna är gemensamma utan tidtagning. HIF är med och hjälper Roger med det praktiska och alla kunde konstatera att det blev en lyckad tillställning med cirka ett trettiotal startande som tyckte att det var en mycket trevlig naturupplevelse och ett nyttigt pass i benen. Läs mer på Rogers hemsida www.dalslandmarathon.se.

Under blåsiga väderförhållanden avverkades korta terräng-DM vid Bjursjön i Uddevalla den 12 april med Uddevalla SK som arrangör. HIF hade med fyra ungdomar på startlinjen och i F 15, 2.000 m vann Sofia Johansson med tiden 8,36. I P 13, 2.000 m kom Joel Blom på tredje plats (8,47) följd av Wille Torstensson (9,09) och Isak Blom (10,10). Bra kämpat allesammans!

Det var många härliga kämpatakter och bra resultat av våra HIFare i Lilla Uddevallaspelen i Rimnershallen som arrangerades av IK Orient. Tävlingarna pågick hela dagen med totalt över 1.000 starter. För några av HIFarna var det tävlingsdebut medan andra hade varit med många gånger tidigare. Alla tyckte det var kul att vara med och tävla och träffa andra ungdomar och se att vinterns träning har gett så god utdelning. Resultat (placeringarna inom parentes): F 8: Dorotea Åkerblom, 60 m 13,32 (31), 60 m h 14,91 (23). F 9: Kayla Månsdahl, 60 m 11,52 (22), 60 m h 12,69 (27). P 8: Alfred Söderblom, 60 m 10,50 (1), 400 m 1.24,45 (1), längd (zon) 3,00 m (3). P 10: Gustav Söderblom, 60 m 9,68 (4), 800 m 2.46,45 (1), längd (zon) 3,59 m (5). P 11: Isak Blom, 60 m 10,29 (11), kula (2,0) 7,31 (3). P 11: Joel Blom, 60 m 9,45 (3), 60 m h 10,86 (5), längd (zon) 4,00 m (2), höjd 1,27 m (3).

HIF hade med tre deltagare den 15 och 16 mars i Götalandsmästerskapen inomhus för ungdomar 13-14 år. Tävlingarna gick i Rimnershallen i Uddevalla med IK Orient som arrangör. Först ut av HIFarna var Elina Edsberger som blev fyra i försöksheatet på 60 m i F 14. Tiden blev 8,93 som också är ett nytt personligt rekord. Max Bengtsson Lütken gjorde tävlingsdebut och stötte kula (3,0) i P 13 och slutade på 14:e plats med 6,24. Sofia Johansson kom på elfte plats på 1 000 m i F 14 med tiden 3.45,91, vilket är en putsning av hennes egna inomhusrekord för seniorer med drygt sex sekunder.

I den sista inomhustävlingen för säsongen sprang Lennart Björkman en engelsk mil i Falun den 9 mars. Tävlingen var Dalarnas öppna DM och Lennart vann i M 55 med tiden 5.26,0, vilket också räckte till ett nytt svenskt veteranrekord.

IFK Växjö stod i år som arrangör för inomhus SM för ungdomar. Ida Jansson Andersson gjorde där sin debut i SM sammanhang. Av 23 startande i klassen F-15 tog hon 8:e platsen i kula (3 kg) med 11.19 m. Vi säger Grattis Ida!

Det blev två silvermedaljer och en bronsmedalj för Lennart Björkman i M 55 på veteran-SM inomhus i Huddinge den 7-9 februari. På fredagen blev Lennart tvåa på 3.000 m med tiden 11.02,11 och följande dag var det dags för 1.500 m och en ny andraplats. Tiden på 1.500 m var 5.11,59. På söndagen sprang Lennart 800 m på 2.34,39, vilket räckte till en tredjeplats. De tre placeringarna gav Håfreströms IF också en sammanlagd 50:e plats av 136 föreningar som deltog i SM. Jan Hagelbrand, Hagens AIK och Lennart efter målgång på 3.000 m.

15/2 kl 12:00 HIF-Viken.
23/2 kl 12:00 HIF-Bengtsfors.
1/3 kl 14:00 HIF-Dals-Ed.
8/3 kl 14:00 DM-Match HIF-Bäckefors.
16/3 kl 14:00 HIF-Färgelanda.
23/3 kl 14:00 HIF-Svanskog.
29/3 kl 16:00 DM-Match-?.
5/4 kl 14:00 HIF-Stigen-Ellenö.
12/4 kl 14:00 HIF-Dals-Långed.
Alla matcher spelas på Dalslands Sparbanks Arena. Välkomna!

I Malmö Indoor den 1 februari sprang Lennart Björkman 3.000 m och slutade tvåa i M 55 med tiden 10.57,6.

Linnéa Mossberg tävlade på 200 m i Göteborg Inomhus den 1 februari och slog sitt inomhusrekord med en tiondels sekund! Den nya rekordtiden är 27,85 och gav Linnéa en sjundeplats totalt i tävlingen för F 15.

Linnéa Mossberg är jämnheten själv på 200 m och sprang den 25 januari i Götas Ungdomsspel i Karlstad denna sträcka på 28,18. Det innebar en andraplats i heatet och totalt en fjärdeplats. Linnéa har tidigare i vinter sprungit 200 m på 28,16, 28,37 och 27,95, som också är seniorklubbrekord inomhus.

P 12 60 m försök, heat 1: 1) Gustav Söderblom 9,54, 4) Kristoffer Nettum 10,44. Heat 2: 4) Alfred Söderblom 11,07. Final: 3) Gustav Söderblom 9,67 P 12 200 m: 2) Joel Blom 32,04, 6) Isak Blom 35,77, 8) Kristoffer Nettum 37,16 P 12 800 m: 2) Joel Blom 3.02,02 P 12 höjd: 4) Kristoffer Nettum 1,06 P 12 längd (zon): 1) Joel Blom 4,08, 3) Gustav Söderblom 3,60, 6) Kristoffer Nettum 3,32, 7) Alfred Söderblom 2,89, 8) Malte Geerts 2,04 P 12 kula (3,0): 4) Isak Blom 5,65 F 15 60 m försök, heat 2: 4) Elina Edsberger 9,11. Heat 3: 1) Linnéa Mossberg 8,52. Final: 2) Linnéa Mossberg 8,42 F 15 200 m: 2) Linnéa Mossberg 28,16 F 15 800 m: 1) Sofia Johansson 2.52,36 F 15 höjd: 6) Sofia Johansson 1,20 F 15 längd: 8) Elina Edsberger 4,07 F 15 kula (3,0): 1) Ida Jansson-Andersson 11,80 F 12 60 m försök, heat 1: 4) Minna Geerts 10,09. Heat 2: 4) Karolin Nettum 12,70 F 12 200 m: 6) Minna Geerts 36,21 F 12 längd (zon): 13) Minna Geerts 3,30, 17) Karolin Nettum 2,36 Män 3 000 m: 6) Ulf Söderblom 11.52,0 M 45 1 000 m: 1) Jos Geerts 2.57,56 M 55 1 000 m: 1) Lennart Björkman 3.22,05 K 45 1 000 m: 1) Simone Geerts 3.59,98.

HIF hade med inte mindre än 16 tävlande i inomhus-DM i Rimnershallen i Uddevalla den 18 januari som tillsammans presterade 32 resultat. De tävlande var Ida Jansson-Andersson, Lennart Björkman, Isak och Joel Blom, Elina Edsberger, Malte, Minna, Simone och Jos Geerts, Sofia Johansson, Linnéa Mossberg, Karolin och Kristoffer Nettum, Alfred, Gustav och Ulf Söderblom. Många var tävlingsdebutanter och presterade många fina resultat långt över förväntan. I medaljskörden blev det sex guld, fyra silver och två brons. Dessutom sattes tre nya seniorklubbrekord av Linnéa på 60 m (8,42), Sofia på 800 m (2.52,36) och Jos på 1 000 m (2.57,56). Samtliga resultat presenteras inom kort.

Ida Jansson-Andersson, Linnéa Mossberg och Sofia Johansson från HIF var uttagna att den 11 januari representera Bohuslän-Dal i landskapsmatchen mot Värmland, Västergötland, Akershus och Vestfold (de två sistnämnda från Norge). Tävlingen gick i den nybyggda inomhushallen i Baerum, Oslo och Bohuslän-Dal slutade totalt på en fjärde plats. Bland HIF-tjejerna, som alla tävlade i F 15, placerade sig Ida bäst med en fjärdeplats i kula, 3 kg, med en stöt på 11,13. Linnéa slutade sjua på 200 m med tiden 28,37 och Sofia blev åtta på 1.000 m med tiden 3.52,00. Linnéa närmast kameran inför 200 m.

Det var endast året 2013 som var gott slut, och inte Lennart Björkman som på nyårsafton med pigga ben sprang Sylvesterloppet i Vänersborg. Banan var 8 km och Lennart slutade på 16:e plats av 128 startande i herrklassen med tiden 31,46.